黄金和原油市场受到多种因素影响，走势较为复杂，以下是对其市场走势的预测分析：
黄金市场走势预测：
短期走势：从技术角度看，黄金近期处于震荡格局。7 月以来，金价在收敛三角形内运行，下方支撑位逐步上移，目前关键支撑在 3308 美元 / 盎司附近，若能稳住此位置，可能会探底拉升继续震荡连阳，进行收敛末端整理。预计在未来两周内可能会迎来突破，若向上突破，上方阻力位可关注 3365-3375 美元 / 盎司一线；若向下突破，则可能开启单边下跌行情。
中期走势：黄金的中期走势需关注美国经济数据及货币政策变化。若美国 6 月 CPI 等经济数据不及预期，将强化美联储降息预期，利空美元，利多黄金。只要金价维持在 3300 美元 / 盎司上方，中期多头趋势有望延续，若能有效突破 3365 美元 / 盎司关键阻力位，目标可指向 3400 美元 / 盎司甚至 3435 美元 / 盎司。反之，若金价在 3365 美元 / 盎司附近受阻，则可能回落至 3340 美元 / 盎司支撑区域，甚至更低。
长期走势：从长期来看，全球经济面临诸多不确定性，如贸易紧张局势、地缘政治冲突等，这些因素将持续为黄金提供避险支撑。同时，各国央行可能会继续增持黄金，以多元化外汇储备，也将对金价形成长期利好。因此，黄金长期有望保持上涨趋势，但过程可能会较为曲折。
原油市场走势预测：
短期走势：原油短线走势震荡。从技术层面看，日线图上中期走势虽震荡向上，但 MACD 指标在零轴上方死叉向下，多头动能减弱，预计将陷入高位震荡。短线方面，目前油价在区间下沿附近窄幅震荡，上方关注 68.5-69.0 美元 / 桶一线阻力，下方关注 65.0-64.0 美元 / 桶一线支撑，预计短期内将在该区间内波动。
中期走势：2025 年全球石油市场将在供需失衡、全球经济复苏不确定性和能源转型的交织影响下继续演变。国际能源署预测 2025 年布伦特原油期货均价为 65 美元 / 桶，美国能源信息署预计为 69 美元 / 桶，2026 年可能降至 58 美元 / 桶。供应方面，“欧佩克 +” 增产可能导致供过于求，抑制油价上涨；需求方面，全球经济放缓可能影响石油需求，但发展中国家如中国和印度仍有一定需求增长潜力。
长期走势：能源转型是石油市场的长期挑战，国际能源署预测石油需求将在 2030 年前达到峰值。随着电动汽车等新能源交通工具的普及，石油在能源结构中的占比将逐渐下降，长期来看油价上涨空间有限。但在 2050 年前，石油在交通运输、工业和医疗领域仍然不可替代，其主要能源地位短期内难以动摇，所以油价也不会出现大幅暴跌，预计将在一定区间内波动。